Notre programme d’entraînement est conçu pour aider les sportifs qu’ils soient débutants ou confirmés à réaliser au mieux leurs objectifs sportifs.
Objectifs :
En fonction de vos contraintes et spécificités (Fréquence Cardiaque, Consommation Maximale d’Oxygène, …), nous vous proposons une préparation physique et un programme d’entraînement individualisé.
Moyens d’évaluations :
- VO2 Max avec Seuils Ventilatoires sur tapis et sur vélo (possibilité d’effectuer le test avec son matériel) ou autres : rameur, vélo elliptique
- Evaluation de la force explosive : Radar, …
Tarifs :
En fonction de la demande, contactez-nous pour plus d’informations.
